Автор: veronika

Витамин E способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов в организме, предохраняет биологически активные вещества  от окисления, улучшает работу сердечно-сосудистой и репродуктивной системы

Витамин D незаменим с самого детства. Он обеспечивает здоровье зубов и костей, регулирует содержание фосфора в организме и минеральный обмен,

Витамин C участвует в синтезе аминокислот, нормализует окислительно-восстановительные процессы в клетках, обеспечивает прочность стенок кровеносных сосудов и повышает устойчивость организма

Витамин B12 необходим для нормального кроветворения и созревания эритроцитов, для снижения уровня холестерина в крови, для синтеза аминокислот, активации обмена

Витамин B6 необходим для нормализации ферментных реакций, протекающих при белковом и жировом обмене, и очень нужен мышцам. Хватает ли тебе

Витамин B5, или пантотеновая кислота, стимулирует работу сердца, замедляет старение, участвует в обмене жиров, белков и углеводов, а также в

B2 считается важнейшим витамином, влияющим на продолжительность жизни. Он участвует в синтезе зрительного пигмента — пурпура, отвечает за регенерацию тканей,

Витамин B1 — первый витамин, который был синтезирован в лаборатории около ста лет назад. Этот важнейший витамин участвует в обменных

Витамин A — один из самых важных витаминов. Он необходим для нормального роста и развития костей. Он обеспечивает целостность клеток

Расскажи нам, что ты успела сделать за день, и мы расскажем тебе о твоём здоровье.