Ваш индекс здоровья на сегодня?

Расскажите нам, что Вы успели сделать за день, и мы расскажем Вам о Вашем здоровье.

Ваш индекс здоровья на сегодня?

1. Сегодня за завтраком Вы съели больше двух ломтиков хлеба?
2. Вы выпили за день пол-литра молока?
3. Вы сегодня добавляли сахар в чай или кофе?
4. Съели за день хотя бы один фрукт?
5. Пили алкоголь?
6. Ели печенье или булочки?
7. Делали зарядку?
8. Ели шоколад или конфеты?
9. Встали раньше 8 утра?
10. Курили в течении дня?
11. Бегали на свежем воздухе?
12. Прошли хотя бы часть пути до работы пешком?
13. Легли спать раньше 11 вечера?
14. Смотрели телевизор больше 2,5 часов перед сном?
15. Открыли на ночь форточку?
16. Спали меньше 6 часов?

ff2

Йо-хууу!

Идем дальше! Впереди ещё много интересных статей!

ww

Ждём Ваших комментариев!

Маленький хороший комментарий = маленький хороший подарок для Админа)) Админ старался)))