Хватает ли тебе магния?
Нехватка магния достаточно опасна, потому что он отвечает за работу нервных клеток, формирование костей и энергетический обмен. Его дефицит приводит к расстройствам пищеварения, работы сердца, судорогам.
Хватает ли тебе магния? И с помощью каких продуктов можно восполнить дефицит магния в организме?
Хватает ли тебе магния?
1. У тебя всегда сухие руки?
2. Ты сидишь на малокалорийных диетах?
3. Ты пьёшь алкоголь?
4. По ночам у тебя бывают судороги в мышцах ног?
5. Как часто ты ешь зелёные овощи (шпинат, зелёную фасоль, листовую свеклу)?
6. У тебя бывает сердечная аритмия?
7. Ты подвержена стрессам?
8. Как часто ты ешь горошек, кукурузу, фасоль, семечки?
9. Тебя мучают запоры и диарея?
10. Ты обедаешь и ужинаешь только с хлебом?
11. Если ты решила пожарить картофель, он долго лежит у тебя в холодной воде?
12. Выбирая продукты, ты ищешь на этикетке содержание в них минеральных веществ?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Йо-хууу!
Идем дальше! Впереди ещё много интересных статей!
Ждём твоих комментариев!
Маленький хороший комментарий = маленький хороший подарок для Админа)) Админ старался)))
