Хватает ли Вам магния?
Нехватка магния достаточно опасна, потому что он отвечает за работу нервных клеток, формирование костей и энергетический обмен. Его дефицит приводит к расстройствам пищеварения, работы сердца, судорогам.
Хватает ли Вам магния? И с помощью каких продуктов можно восполнить дефицит магния в организме?
Хватает ли Вам магния?
1. У Вас всегда сухие руки?
2. Вы сидите на малокалорийных диетах?
3. Вы пьёте алкоголь?
4. По ночам у Вас бывают судороги в мышцах ног?
5. Как часто Вы едите зелёные овощи (шпинат, зелёную фасоль, листовую свеклу)?
6. У Вас бывает сердечная аритмия?
7. Вы подвержены стрессам?
8. Как часто Вы едите горошек, кукурузу, фасоль, семечки?
9. Вас мучают запоры и диарея?
10. Вы обедаете и ужинаете только с хлебом?
11. Если Вы решили пожарить картофель, он долго лежит у Вас в холодной воде?
12. Выбирая продукты, вы ищите на этикетке содержание в них минеральных веществ?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
Йо-хууу!
Идем дальше! Впереди ещё много интересных статей!
Ждём Ваших комментариев!
Маленький хороший комментарий = маленький хороший подарок для Админа)) Админ старался)))
