Капустная диета Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд – не просто стройная и привлекательная супермодель, но и отличный специалист в области диетического питания. Синди активно пропагандирует полноценное, рациональное питание и здоровый образ жизни. С ее легкой руки капустная диета завоевала авторитет у многих знаменитостей.

Благодаря этой очистительной диете удается сбросить за неделю около трех килограммов.

Диета Синди Кроуфорд – это предельно простая диета на неделю на капустном супе. Заедать голод можно неограниченным количеством свежих овощей или фруктов, в зависимости от дня недели.

Рецепт волшебного супа.

Для приготовления диетического супа вам понадобиться маленький вилок капусты, 2 болгарских перчика, 6 луковиц, 6 морковок, 3 помидорки, 5 веточек сельдерея, 6 стебельков зеленого лука, треть стакана риса.

Овощи промойте, мелко нарежьте, залейте холодной водой и отварите. За две минуты до окончания варки засыпьте в овощной бульон заранее отваренный и тщательно промытый рис, добавьте измельченную зелень.

Капутная диета: меню на неделю.

Понедельник.
В течение дня употребляйте в пищу капустный суп, 150 грамм обезжиренного творога и любые свежие овощи.

Вторник.
Меню то же, только овощи замените любым количеством фруктов.

Среда.
Ешьте суп и йогурт в том же соотношении, а также овощи и фрукты.

Четверг.
В этот день вы должны употребить только половину тушки вареной курицы и капустный суп.

Пятница.
Можете приготовить отварную постную говядину или телятину, и капустный суп.

Суббота.
Питайтесь так же, как и в понедельник.

Воскресенье.
Повторите меню среды.

Вот и все!
Капустная диета Синди Кроуфорд не только помогает сбросить лишний вес, но способствует очищению организма и восстановлению правильного обмена веществ.

bb4 Понравилась статья? Ваши лайки - лучшая награда!

ff2

Йо-хууу!

Идем дальше! Впереди ещё много интересных статей!

ww

Ждем ваших коментариев!

Нам важно ваше мнение. Мы с радостью ответим на все ваши вопросы. Только Вы, дорогие читатели, мотивируете нас писать новые статьи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://slubovju.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Подписаться, не оставляя комментарий